痩せるには？

ラーメンをうどんに変えるだけで、うどんを蕎麦に変えるだけで、カロリーは減り、人は痩せる。それは事実。

でも蕎麦にかき揚げをのせると、その蕎麦のカロリーは、ラーメン並に戻る🍜

外来で、ラーメンを蕎麦に変えたのに痩せないじゃないかと文句を言う人の蕎麦には、大抵かき揚げが乗っている。

— 神崎 周@医師/小説書き shu.kanzaki (@zCBiwsEqKlObzi7) May 19, 2020